Здоровье - Общественного Здравоохранения - Входы и выходы из воды

NazaR | Просмотров: 274



Hydra2web.com подробности на сайте.













Человеческое тело состоит более чем из 60 процентов воды. Поэтому не удивительно, что вода имеет очень много целебных применений. Вода исцеляет изнутри и снаружи.
Здоровье и внешний вид нашей кожи зависит от достаточного потребления воды . Водные процедуры наружном применении может способствовать заживлению больной орган или мышечной ткани.
Воды много, в нашей части мира. Мы и rsquo;повторно в состоянии утолить жажду быстро. Сложно представить, что обезвоживание может быть первопричиной многих наших современных болячек.
Д-Р Ф Batmangehelidj, автор книги Ваше тело и rsquo;s много плачет для воды, полагает, что большинство людей хронически обезвожены, не будучи в курсе проблемы. Восстанавливая адекватное потребление воды в своих пациентов, он помог многим преодолеть многочисленных заболеваний, таких как аллергия, боли в спине, высокое кровяное давление, астма, синдром хронической усталости, язвы и высокий уровень холестерина.
В организме, вода необходима для пищеварения и выведения токсинов и продуктов отходов . Мы зависим от воды, чтобы доставлять питательные вещества в клетки и циркуляцию крови, лимфы и интерстициальной жидкости (жидкость в небольших промежутках между тканей или частей тела). Нам нужна вода, чтобы регулировать температуру тела, а также для поддержания электролитного баланса и осмотического давления . Без воды мы не можем прожить больше нескольких дней.
Оптимальное потребление воды на человека в день-от шести до 10 восемь-унцию очки, в зависимости от массы тела, уровня активности, диеты и условий окружающей среды. Самых здоровых питьевая вода-это вода из горных источников, естественно, отфильтрованные и минерализованных пород и гравий, возбуждаются солнечным светом и кислородом чистым воздухом. К сожалению, это доступно очень немногим из нас. Городская водопроводная вода имеет, как правило, обрабатывают хлором, а также поставляет неорганические химические вещества, токсичные металлы и другие примеси. Воды в бутылках, высокого качества очистители воды опреснители или есть лучшие варианты. Проверить квалифицированный персонал в вашем местном магазине здорового питания, чтобы определить, какой вариант является наилучшим для вас.
Гидротерапия
Себастьяна Кнейпа, баварского священника 19-го века, использовали компрессы, обертывания, ванны и паровые процедуры, чтобы излечить тысячи пациентов мутит.
Сейчас признана во всем мире как один из основателей натуропатии, Кнайпа сам является лучшим примером чудодейственная целительная сила воды. В его ранних 20-ых, ослабленные работать долгие часы во влажную прядильню, чтобы поддержать его исследования для священства, Кнайпа туберкулезом. Он настолько болен, что его врачи дали надежду, что он когда-нибудь восстановиться.
Заядлый читатель, даже на одре болезни, Кнайпа наткнулся на сборник Иоганна Зигмунда хана и rsquo;с лекции на чудесные целебные свойства пресной воды. Поскольку ему не хватало средств на оплату дополнительной медицинской помощи, Кнайп начал относиться к себе с холодной водой, процедуры, описанные в книге. С решимостью и упорством он добился успеха, достижение полного выздоровления спустя несколько месяцев .
Хотя диета и травы были частью Кнайпа и rsquo;с общего режима здоровья, его главная задача состоит в применении холодной воды с помощью различных средств и rsquo пациента;тело s. Одним из его любимых рекомендаций шел босиком по росистой утренней траве или свежевыпавшего снега. Он считал, что это будет стимулировать кровообращение и усилить сопротивляемость болезням.
В одном из своих сочинений, Кнайпа объясняет, “те, кто ходят босиком и не страдали от холода ноги, что является следствием скудости крови и слишком мало…я рекомендую ходить босиком не только как облегчение, а как защита от многих болезней, свойственных для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, при котором мозг имеет слишком много, чтобы сделать и тело мало. ”
Хотя это было написано в 1897 году, вряд ли кто-то может возразить, что большинство сегодня и rsquo;ы населения попадает в эту категорию.
Другая версия Кнайпа&амп;босиком шагает в холодной воде. Холодной воды, болотных бассейнов расположены вдоль многочисленных туристических троп в горных районах Южной Баварии, где можно наблюдать туристов снять обувь и носки, принять бодрящий водная прогулка и затем продолжит свой путь чувство обновления и напряжением. Другие могут хотите принять “локоть ванна”, погружая руки до локтя в холодной воде бассейна.
Kneipp Терапия На Дому
Хотя ничто не может полностью имитировать бодрящий эффект свежего горного источника воды, это легко попробовать некоторые водные процедуры дома. Если у вас есть доступ к росистой поля или луга, снять обувь и пойти на прогулку или бежать. Надувной детский бассейн на заднем дворе идеально подходит для холодной воды вброд. Или попробовать его в ванной, но будьте осторожны, чтобы не поскользнуться!
Себастьян Кнайпп также использовать лейку или шланг для подачи заявки в Гуш холодной воды на определенную часть тела, например, бедра или колено. Это увеличивает кровообращение и способствует заживлению. Также эффективны обертывания, в которых ткань пропитана холодной воде, а затем оборачивают вокруг туловища, ноги или руки.
Ежедневный чередуя горячий и холодный душ, или заканчивать теплый душ или ванна смыванием с тела холодной водой, улучшает кровообращение.
Условия, которые успешно ответили на терапию Кнайпа включают анемию, артрит, сердечно-сосудистые заболевания, расстройства пищеварения, мигрени, проблемы с кожей и ревматизмом.






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Входы и выходы из воды